性暴力下的受害者，親友該怎麼陪伴？
2020-11-09 健康醫療網／記者黃心瑩報導
10月28日發生一起長榮女大生命案，24歲的女學生被人擄走，被性侵後勒斃，全案引起社會嘩然。像這樣不幸的案件，其實時常都在你我身邊發生，諮商心理師全聯會理事長黃雅羚表示，台灣平均一年有12000多件性侵害通報案件，且其中1200多件受害者為男性，並非全部都是女性，而創傷之後的路，比想像中更加難走。
隨機案件難預防 突遇襲擊腦中空白
衛福部2019年統計，每60分鐘就有一起性侵案發生，其中，18歲以下受害者佔65%，熟人性侵比例更超過72%，但像長榮女大生這種突如其來的隨機案件，卻是無從預防。黃雅羚理事長經手許多性侵案受害者的輔導案件，她指出，面對陌生人的侵害，會伴隨著暴力，有的甚至可能還會受到凌虐，發生當下絕對是震驚且害怕，更多的是不知所措，「突然遇到騷擾或性暴力，絕對是腦袋一片空白，很多細節都沒辦法記住。」
調查過程中多一些理解 少一點傷害
受害者第一時間多半是向朋友傾訴，再者才是找家人商量，在朋友的陪伴之下，通常會有兩條路：醫院驗傷或報警。黃雅羚理事長說明，由於性侵（妨害性自主）為公訴罪，醫院必須通報，接著就會有社工介入陪伴，進入調查程序，接下來的程序，無論怎麼簡化，對受害者來說都容易有二次傷害。他們被迫要重新回憶所有的細節，可能還會被家人朋友質疑，「為什麼連對方穿什麼顏色衣服都不記得？」
創傷反應如驚弓之鳥 全面影響生活
若能在暴力下倖存，身心都會受到巨大的影響，連日常生活都成困難，隨時隨地都處在恐懼之中。黃雅羚理事長指出，人類遇到危險時，會提高警覺性，問題是，這個警覺性在事發過後常常還留存，成為過度警覺的創傷反應。「對於相同的外型、衣著、髮型、味道，例如煙味，都會讓受害者如驚弓之鳥一般受到驚嚇。走在路上也會害怕有人突然出現攻擊自己，這種恐懼說起來是幾個字而已，但影響卻是全面。」
「當下的影像，會在莫名其妙的時間突然出現在腦海，可能上課時、吃飯時，又會讓受害者宛如回到案發時，這是沒辦法控制的！」受害時的經驗畫面不由自主的進入腦中，這是影像侵入的創傷反應，包含睡眠、作息，全部的生活都無法如常，且不時陷到回憶中時，黃雅羚理事長表示，諮商心理師會同時轉到身心科，請醫師評估藥物治療。
親友陪伴4重點 勿檢討被害者
除了上述的障礙之外，通常受害者還會出現羞愧、自責等情緒，這受到傳統文化影響，加上社會中的氛圍仍傾向檢討受害者「誰叫她走在暗處」、「為什麼穿這麼少」，也都會讓他們走不出來。黃雅羚理事長強調，親朋好友想要安撫、安慰受害者有幾點必須注意：
1. 千萬不要檢討受害者：有些人出於關心，會啟動碎念模式，「那天就叫你不要太晚回家」、「早就告訴你…」這些都會讓他們更有壓力，覺得一切都是自己的責任。
2. 不要叫受害者要勇敢：事發之後一時片刻是無法脫離情緒的，若叫他們勇敢，他們會認為必須堅強給家人看，這又是一種壓力。
3. 用商量的方式出意見：要以強硬的口吻告知他們該做什麼事情是對他們好，盡量以商量的方式問他們這樣子好嗎？
4. 與社工、專業人員保持溝通：公訴的流程漫長，從偵查到一審可能需耗時一年多，之間有遇到狀況一定要向社工求助，減少流程中的二度受創。有時候「告死他」並不是受害者最關心的，他們只希望能早日走出來。
黃雅羚理事長提到，走出來的關鍵是受害者必須先相信「這不是我的錯」，遇到的障礙、關卡、情緒也都可以向諮商心理師求助，家人朋友若是無所適從，不確定該怎麼伸出援手者，同樣也可以尋求諮詢，最後提醒，關心和照顧受害者的家人和朋友，其實他們的壓力也很大，相互陪伴、一起尋求專業資源，是走過心理創傷的最佳良藥，希望在創傷之後，受害者與親友可以一起慢慢復原。
資料來源：https://www.healthnews.com.tw/news/article/48028
『再見』兒童性侵害
作者：黃雅羚 諮商心理師
今晚對於一個長期陪伴性侵害兒童創傷療癒的工作者而言，又是一個難過、遺憾而轉轉難眠的夜晚。
『再見』台南一男童多次在學校及附近被狼叔性侵害，而男童母親難過與生氣地求助民代，控訴該狼叔被羈押兩個月後交保，該母親憂慮男童的安全。就筆者長期協助性侵害受害者的經驗，無論實務、研究或統計，這是一個非常典型的兒童性侵害案例，它的典型在於：
典型一：依據通報統計，12歲以下兒童性侵害的加害者，高達94％是孩子熟識者。所以當我們在教兒童自我保護時，常常只教兒童要小心陌生人是不夠的，因為真正最有機會接近兒童且利用兒童之人是熟識者。
典型二：兒童性侵害的發生通常不太使用暴力，而是威脅、利誘等。因此，不要責怪兒童為什麼不保護自己，因為你難以期待一個兒童可以抗拒得了一個有計畫的犯罪大人。
典型三：兒童性侵害通常是發生多次才會被發現。主要是兒童性侵害的樣態是『溫水煮青蛙』漸進式的傷害兒童，兒童常常會失去警覺性。再者，也不要再質疑兒童為什麼沒有第一時間求助，因為當兒童警覺到傷害發生時，兒童的反應常常是害怕、恐懼、不知所措，且因為行為人是熟識者，所以兒童更害怕威脅成真。
典型四：兒童性侵害的行為人，會對兒童封口。例如：常見行為人會在性侵害告訴兒童不能說，說了我會殺了你、大人不會相信你等等。所以，不要責備兒童沒有跟大人求助，因為兒童的認知發展未成熟，他們對於行為人的威脅幾乎都信以為真，但也提醒大人在教導兒童自我保護時，需要告訴兒童：『如果真的發生有人傷害你的身體，你一定要相信爸爸媽媽，我們會相信你和保護你，爸爸媽媽不會怪你』。
典型五：一旦發現一個兒童性侵害就可能有多個受害人。因為狼叔會伺機尋找下手的對象，而學校、公園、遊樂場是最可以找到沒有保護力且容易被誘拐的兒童。因此，學校要有多個受害者的意識，才能夠落實環境安全。
最後，男童的母親一定非常的痛苦和自責，也一定非常的想保護男童，從新聞的報導，該母親已非常盡力地處理和保護，該母親是需要被支持、肯定，和男童真的被保護。然，防範兒童性侵害需要『網絡的合作』，因為一個兒童性侵害的發生涉及學校敏感度和校園安全、司法及警政的流程與保護機制、家庭支持、兒童的心理創傷修復、照顧者的自責修復。以筆者長期觀察台灣的兒童性侵害防範，我們有以上的兒童性侵害防護網，但真正的防範重點在於這些網絡的合作，一旦沒有合作，就會漏洞百出，也會『再見』性侵害的兒童和痛心的母親。
資料來源：蘋果日報108年9月1號
